Thêm một ngày trôi qua là thêm một ngày bé lớn hơn một chút, tiến gần hơn với cánh cửa cuộc đời một chút. Ở tuần thai 37 này, cả mẹ và bé đều có những thay đổi đặc biệt và những ảnh hưởng của bé lên mẹ sẽ nhắc nhở mẹ nhiều hơn rằng “con đang ở đây”, “mẹ con mình sắp được gặp nhau rồi”, “cố lên mẹ yêu”. Hãy thấu hiểu những ngôn ngữ không lời của bé và cùng cố gắng nhé mẹ:
Những thay đổi của thai nhi 37 tuần tuổi
- Sự lo âu của mẹ sẽ giảm đi một chút khi biết chắc rằng các cơ quan trên cơ thể bé đều đã hoàn thiện và sẵn sàng cho cuộc sống độc lập, nhất là não và phổi. Sau khi bé chào đời, cả hai bộ phận này đều có khả năng bắt nhịp hoạt động ngay lập tức.
- Dây rốn bắt đầu truyền kháng thể cho bé để chuẩn bị cho lúc chuyển dạ. Việc dự trữ kháng thể giúp bé có thể chống lại những căn bệnh và sự tấn công của vi trùng mà bé có thể gặp phải bên ngoài.
- Không chỉ đang tập thở nhiều hơn, các giác quan của bé cũng đang tập luyện cho những tiếp xúc ở ngoài. Lúc này bé đã có thể nhận ra giọng nói của bạn, vì thế sau khi sinh ra mẹ sẽ thấy bé quay đầu về hướng mẹ khi mẹ nói vì biết “Đây là mẹ mình”. Thị lực của bé cũng được cải thiện, ngón tay phối hợp nhiều hơn để sau khi ra đời bé có thể bám vào ngón tay của mẹ. Khoảnh khắc đó sẽ thật tuyệt vời phải không mẹ!
- Lúc này bé có thể nặng hơn 3kg và tiếp tục tăng cân. Đồng thời vẫn được bao bọc bởi mỡ dưới da, Đặc biệt là não của bé lúc mới sinh chưa thể thích ứng với nhiệt độ nên cần có bộ đệm cách nhiệt với các bộ phận khác của cơ thể. Và mẹ không nên lo lắng nếu sau khi sinh một vài ngày bé có hiện tượng giảm cân nhẹ. Đây là điều bình thường thôi!
Những thay đổi của mẹ – khi thai nhi 37 tuần tuổi
- Mẹ đừng ngại nhé nếu có cảm giác mình đang trở nên “rậm lông” hơn. Lông có thể mọc cả trên mặt, trên lưng và đầu vú. Nếu chúng khiến mẹ khó chịu thì có thể nhổ đi mà không lo ảnh hưởng đến bé đâu. Thường thì trước lúc sinh, mẹ còn được yêu cầu tẩy lông mu nữa.
- Kể từ thai kỳ 37, bé vẫn tiếp tục tăng cân nhưng mẹ thì không tăng cân nữa.
- Mẹ sẽ thường xuyên cảm thấy mắt mình bị khô và khó chịu. Nguyên do là hình dạng tròng mắt bị thay đổi khi một lượng nước lớn đang tuần hoàn trong cơ thể, khiến nước mắt không thể chảy theo đường bình thường để làm trơn bề mặt ngoài của mắt. Nước nhỏ mắt là biện pháp đơn giản nhưng lại có ích và giúp mẹ cảm thấy dễ chịu hơn nên hãy nhớ chuẩn bị nhé. Trong thời gian này mẹ hãy làm mình thoải mái hết sức có thể.
- Không chỉ bị sưng chân và mệt mỏi mà mẹ còn phải đi tiểu rất nhiều do bé đã tụt xuống xương chậu và gây sức ép lên bàng quang, đây là những hiện tượng bình thường. Tuy nhiên luôn phải đề phòng tình huống “tiền sản giật” hết sức nguy hiểm bắt đầu với các triệu chứng như đau đầu dữ dội, mắt mờ đi, bị đau bụng hoặc buồn nôn. Lúc này mẹ cần liên hệ với bác sĩ và kiểm tra ngay nhé.
Lời khuyên cho mẹ – khi thai nhi 37 tuần tuổi
- Ngày mẹ đợi đang đến rất gần rồi! Lúc này mẹ trở nên vô cùng nhạy cảm, những cảm giác đau nhức dù là nhỏ nhất mẹ cũng cảm nhận được hết thành ra nhiều khi khiến mẹ bối rối, liệu rằng chỉ là tử cung đang co bóp thôi hay là mình sắp chuyển dạ. Vì thế mẹ cần phải đi khám thai đầy đủ và hỏi ý kiến bác sĩ về những gì mình cảm nhận được cũng như có thể gặp phải. Cẩn thận là không thừa đâu mẹ ơi.
- Việc thư giãn bằng cách đọc truyện và nghe nhạc có ích cho cả hai mẹ con vào lúc này. Âm nhạc sẽ giúp mẹ dễ ngủ, đồng thời kích thích bé giúp bé trở nên thông minh hơn vì giai đoạn này não của bé vẫn đang tiếp tục phát triển kết nối các dây thần kinh. Trong trường hợp bé đã có anh hoặc chị, mẹ nên dành thời gian để nói chuyện với anh chị về em bé để tăng gắn kết tình cảm của gia đình.
- Mẹ có thể đi bơi, nước sẽ giúp nâng đỡ cơ thể khiến mẹ cảm thấy thoải mái và nhẹ nhõm hơn sau một thời gian rất dài cảm thấy nặng nề.
- Bên cạnh đó, đừng quên “người bạn đồng hành” Dielac Mama mẹ nhen. Dielac Mama được bổ sung các dưỡng chất thiết yếu gồm DHA – là acid béo đóng vai trò quan trọng trong phát triển não bộ và tế bào võng mạc của bé, sắt – tạo hồng cầu, phòng ngừa bệnh thiếu máu của các bà mẹ trong thời kỳ mang thai, canxi – tham gia quá trình hình thành và phát triển hệ xương của bé một cách cứng cáp, chất xơ hòa tan – phát triển hệ vi khuẩn có lợi trong đường ruột, tăng cường khả năng hấp thu Canxi. Đồng thời oligofructoso còn giúp ngăn ngừa chứng táo bón trong trong thời kỳ mang thai.
Có thể mẹ ít nghĩ đến đều này, nhưng mà việc sinh hoạt vợ chồng trong thời điểm này không gây hại mà còn có thể mang đến lợi ích. Mặc dù cổ tử cung của mẹ đang ứ máu và nhạy cảm, nên sau khi quan hệ có thể có một ít đốm máu nhẹ, nhưng điều đó không đáng lo lắng, trừ khi hiện tượng đó dai dẳng hoặc có máu màu đỏ tươi thì mẹ và ba cần gọi bác sĩ để xin ý kiến ngay nhé.
PGS.TS.BSCC.Trần Đình Toán
