Dinh dưỡng
-
Cập nhật bảng chuẩn chiều cao cân nặng của nữ Việt Nam 2018
Một cơ thể khỏe đẹp phải có được tỉ lệ cân đối giữa chiều cao và cân nặng, cũng như…
Read More » -
Uống Canxi như thế nào để hấp thụ tốt nhất?
Uống canxi và bổ sung vitamin D vào buổi sáng hoặc buổi trưa sau khi ăn 1 tiếng là tốt…
Read More » -
Vitamin B1, B6. B12 có tác dụng gì?
Vitamin nhóm B nói chung đóng vai trò duy trì hoạt động của cơ thể, là chất xúc tác sản…
Read More » -
Ăn gạo lứt có tác dụng gì, có tốt không?
Ăn cơm gạo lức 1 bửa/ ngày rất tốt cho sức khỏe vì nó có tác dụng giảm cholesterol trong…
Read More » -
Uống cam vắt mỗi ngày có tác dụng gì, có tốt không?
Nước cam vắt là một thức uống chứa nhiều dưỡng chất như: Vitamin C, sắt và khoáng chất tốt sức khỏe giúp…
Read More » -
Buổi sáng nên thức dậy lúc mấy giờ?
Buổi tối đi ngủ trước 22h và dậy lúc 5-6h sáng là tốt nhất: ngủ trong thời gian này là…
Read More » -
Tìm hiểu 6 loại thực phẩm tốt cho buồng trứng phụ nữ
Một trong tiêu chí để nhanh thụ thai đó là buồng trứng người phụ nữ phải đạt chuẩn. Tuy nhiên,…
Read More » -
Những loại sữa bột cho người lớn tốt nhất hiện nay
Sữa bột cho người lớn là một trong những giải pháp tối ưu giúp bổ sung chất dinh dưỡng, tăng…
Read More » -
DHA là chất gì, có tác dụng gì, có trong thực phẩm nào?
DHA là một axit béo tác dụng hình thành tế bào não, điều hòa huyết áp, tim mạch rất cần…
Read More » -
Sữa similac dành cho trẻ sinh non nhẹ cân
Do cơ thể của bé sinh non chưa đủ hoàn thiện khi chào đời chính vì thế mà bé cần…
Read More »