Nước lá vối giàu chất kháng sinh tác dụng kháng khuẩn, tốt cho hệ tiêu hóa: giúp thanh nhiệt, giải độc, lợi sữa, ngừa tiểu đường thai kỳ và đẹp da, chống oxy hóa tốt cho mẹ bầu sau khi sinh.
Nước lá vối là gì?
Lá vối thường được trồng ở những vùng thời tiết lạnh, và được dùng giống như nước trà. Người ta hay đem chế biến bằng cách phơi khô và đóng hộp, hoặc cũng có thể bán lá vối tươi để người mua về nấu nước. Đây là loại lá chứa những chất dinh dưỡng như tamin, khoáng chất và vitamin,…
Ngoài ra, lá vối còn có tác dụng kiện tỳ, giúp ăn ngon, tiêu hóa tốt, giải nhiệt. Chất đắng có trong vối sẽ kích thích tiết nhiều dịch tiêu hóa; mặt khác chất tanin lại bảo vệ niêm mạc ruột.
Đặc biệt chứa một số chất kháng sinh có khả năng diệt được nhiều loại vi khuẩn gây bệnh như Streptococcus, Staphylococcus, vi khuẩn bạch hầu, phế cầu, Salmonella, Bacillus subtilis.
Bà bầu uống nước lá vối có tác dụng gì?
Uống nước vối giúp mẹ bầu lợi sữa và tốt cho hệ tiêu hóa
Nước vối có thể được ủ từ lá vối, nụ vối đã khô hoặc tươi… Các nghiên cứu khẳng định, trong nước vối có nhiều thành phần vitamin, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và đặc biệt là lợi sữa.
Vì vậy, bà bầu nên có thói quen uống nước vối ngay từ những ngày đầu thi kỳ để giúp cơ thể khỏe mạnh, đồng thời lợi sữa khi con được sinh ra. Ngoài ra, hệ tiêu hóa cũng được bổ trợ khi dùng nước vối.
nước vối giúp mẹ bầu thanh lọc cơ thể
Nước vối còn làm mát cơ thể, lợi tiểu và đào thải độc tố qua đường tiết niệu. Uống nước vối, đặc biệt vào mùa nóng, sẽ giúp thanh lọc, giải độc cho cơ thể nhanh chóng. Nước vối cung cấp một lượng lớn muối khoáng và vitamin cần thiết để phục hồi năng lượng bị mất.
Nước vối giúp mẹ bầu làm đẹp
Với tác dụng chống oxy hóa cho cơ thể, thêm vào đó là tác dụng giảm lượng dầu ở da, giúp ngăn ngừa mụn. Uống nước lá vối hằng ngày sẽ giúp da dẻ mẹ bầu thêm mịn màng, sạch mụn, đặc biệt thích hợp với làn da nhờn, da hỗn hợp hoặc nhiều mụn. Vì vậy, nước lá vối rất thích hợp để giữ cho làn da phụ nữ đẹp trong thời kỳ mang thai.
Uống nước vối giúp mẹ bầu ngăn bệnh tiểu đường thai kỳ
Nước vối có khả năng hạn chế tăng đường huyết sau khi ăn. Đồng thời, còn giúp ổn định đường huyết, giảm lipid máu, phòng ngừa những biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường.
Bà bầu uống nước vối thế nào là đúng cách?
Lá vối khô rửa sạch cho vào ấm, cho nước lạnh vào đun đến sôi rồi uống nóng hoặc uống lạnh. Nụ vối cũng được đun trong nước đến khi sôi hoặc hãm trong nước sôi như cách hãm trà xanh. Nước vối từ lá khô có màu đỏ nâu nhạt, còn hãm từ lá tươi có màu xanh như nước trà xanh. Khi uống nước vối có vị đắng nhẹ, hơi ngọt, hương thơm ngai ngái. Nên uống khoảng 1 ấm nước lá vối/ 1 ngày hoặc một ly nước lá vối/ 1 ngày là được. Không nên uống nhiều quá, sẽ không tốt cho hệ bài tiết.
tu khoa
- sau sinh nên uống nước gì
- sau sinh có được uống nước ngọt không
- nước lá vối có tốt cho bà bầu
- tác hại của nước lá vối
- uống nước vối để qua đêm
- lá vối tươi có độc không
- uống nước vối để qua đêm
