Mang thai

Bà bầu uống nước vối có tác dụng gì?

Bà bầu uống nước lá vối giúp lợi sữa, chống lão hóa, tốt cho hệ tiêu hóa, ngăn ngừa tiểu đường,… con sinh ra da trắng hồng, mẹ có được vóc dáng đẹp sau sinh và nhiều lợi ích khác đi kèm với các thông tin chia sẻ bên dưới.

Lá vối là gì, có thành phần gì?

  • Cây vối có tên khoa học là Cleistocalyx operculatus, thuộc họ Sim (Myrtaceae), là loại cây mọc nhiều ở nhiệt đới. Ở nước ta cây vối mọc hoang hoặc trồng, có nhiều ở miền Bắc nước ta. Cây vối thường cao chừng 5 – 6 m, đường kính của cây có thể lên đến 50cm. cuống lá dài 1- 1,5 cm. Phiến lá cây vối dai, cứng. Hoa vối gần như không cuống, màu lục nhạt, trắng. Quả vối hình trứng, đường kính 7 – 12 mm khi chín có màu tím sậm, có dịch. Lá, cành non và nụ vối đều có mùi thơm dễ chịu đặc biệt của vối.

ba-bau-uong-nuoc-la-voi-co-tac-dung-gi

  • Trong lá vối, nụ vối có tanin, một số chất khoáng, vitamin và có khoảng 4% tinh dầu với mùi thơm dễ chịu, một số chất kháng sinh có khả năng diệt được nhiều loại vi khuẩn gây bệnh như Streptococcus, vi khuẩn bạch hầu, phế cầu, … Lá vối tươi hay khô sắc đặc được coi là một thuốc sát khuẩn dùng chữa nhiều bệnh ngoài da như ghẻ lở, mụn nhọt.

4 tác dụng của việc uống lá vối đối với bà bầu

Nước vối hay trà vối là một loại đồ uống giải khát được nấu bằng nụ, hoặc lá vối đã ủ chín rồi phơi khô, cũng có thể dùng ngay khi lá còn tươi. Đây là loại đồ uống rất thông dụng ở nông thôn, thậm chí cả thành thị vùng Đồng bằng Bắc Bộ. Nước vối được dùng để uống hàng ngày giống như nước chè xanh. Sau đây là những tác dụng hữu ích cho các mẹ bầu nhé:

1/ Uống nước vối thường xuyên giúp lợi sữa:

  • Sữa mẹ là yếu tố quan trọng nhất đối với sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Nếu thời kì mang thai các mẹ có một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ góp phần nuôi dưỡng lượng sữa dự trữ cho thời kì sinh con.
  • Nước vối tươi được cho là có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và đặc biệt là lợi sữa. Vì vậy, bà bầu nên có thói quen uống nước lá vối ngay từ những ngày đầu thai kỳ để giúp cơ thể khỏe mạnh, đồng thời lợi sữa khi con được sinh ra. Các mẹ có thể nấu búp lá vối cùng với chân heo hay chân bò để ăn vào tháng gần ngày sinh để đảm bảo đủ lượng sữa cho bé sau khi sinh.
  • Đây là kinh nghiệm của một bầu có tên là Nguyễn Thị Thái (Đà Nẵng) có chia sẻ: ” Hằng ngày chị nấu nước lá vối để uống thay cho nước lọc. Mỗi ngày uống thường xuyên và đều đặn 1 lít nước lá vối. Chị cảm thấy như da mịn đẹp hơn, hết mụn, kiện tì, ăn ngon nè, rất tốt cho hệ tiêu hóa đấy. Nước lá vối ban đầu mới uống có vị chát đắng hơn khó uống nhưng dùng rồi sẽ thấy thèm cho coi. Chị còn chia sẻ hiện đã có người cậu con trai rất khấu khỉnh, một nào đó là do uống là vối.”
  • Do vậy kinh nghiệm dân gian hoàn toàn chính xác: Bà bầu nên uống nước vối tươi có lợi rất nhiều cho mẹ và thai nhi.

2/ Nước lá vối tươi chống ô-xy hóa cho bà bầu:

  • Các nghiên cứu mới nhất của trường đại học OhiO đã chứng minh rằng nụ vối có khả năng tiêu diệt các gốc tự do, chống ô-xy hóa, từ đó giảm sự hình thành đục thủy tinh thể, bảo vệ sự tổn thương tế bào tuyến tụy, đồng thời phục hồi các men chống ô-xy hóa trong cơ thể. Điều này giúp chống lại sự lão hóa của đồng loạt các bộ phận trên cơ thể mẹ bầu trong giai đoạn mang bầu.
  • Các mẹ còn có thể hạn chế được hiện tượng hở chân răng, rụng tóc, nhăn da. Tính năng này của vối tươi được đánh giá là tương đương với lá trà xanh.

3/ Nước lá vối tươi tốt cho hệ tiêu hóa

  • Thành phần dược tính có trong lá vối có tác dụng kiện tỳ, giúp tăng cảm giác ngon miệng và kích thích hệ tiêu hóa hoạt động.
  • Chất đắng có trong thành phần thúc đẩy quá trình tiết dịch tiêu hóa, trong khi đó tanin lại giúp bảo vệ niêm mạc ruột. Đây chính là điều mà các mẹ bầu rất cần vì trong giai đoạn mang bầu, số lượng thức ăn mà các mẹ bầu tiếp nạp nhiều hơn 1,5 đến 2 lần. Nếu không có chất xúc tác lợi tiêu hóa thì rất dễ xảy ra các trường hợp đầy hơi, chướng bụng.

4/ Nước lá vối giúp ngăn ngừa tiểu đường cho mẹ bầu thời kì sau sinh:

  • Trong giai đoạn mang thai, cá mẹ bầu phải nạp một khối lượng khổng lồ thức ăn để chăm sóc bé và duy đảm bảo lượng sữa cho thời kì sinh nở. Điều này đã khiến cho các mẹ bầu dễ mắc phải nguy cơ thừa cần và mắc bệnh tiểu đường.
  • Trong lá vối tươi có chứa hàm lượng polyphenol cao và hoạt chất ức chế alpha-glucosidase có khả năng hạn chế sự hình thành của hàm lượng đường trong máu. Đồng thời, lá vối tươi còn giúp giảm lipid máu, ổn định đường huyết, phòng ngừa những biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường. Chính vì vậy, trong thời kì mang bầu, mẹ bầu nên uống nước lá vối thường xuyên để tăng cường khả năng ngăn ngừa tiểu đường khi mang thai và sau khi sinh.

Từ khóa:

  • tác dụng của lá vối với phụ nữ sau sinh
  • bà đẻ uống nụ vối
  • uống nước vối đúng cách
  • uống nước vối để qua đêm
  • phụ nữ sau sinh có nên uống lá vối

 

Tags

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Close