Mụn cám là một trong những loại mụn thường thấy nhất, thường mọc nhiều ở mũi và cằm. Mụn cám tuy ít gây tổn thương da và dễ điều trị hơn nhưng rất dễ tái lại, làm da xấu đi và mất thẩm mỹ. Vậy đâu là nguyên nhân gây nên mụn cám và những cách trị mụn cám tận gốc tại nhà là gì ? Sau đây dinhduongdoisong sẽ bật mí cùng bạn!
Tìm hiểu về mụn cám
1. Nhận biết mụn cám
Mụn cám là loại mụn thường mọc li ti thành vùng ở 2 bên cánh mũi và cằm, có màu trắng hoặc đen. Mụn cám có thể xuất hiện ở mọi độ tuổi từ già đến trẻ, nhưng nhiều nhất là ở giai đoạn dậy thì.
2. Những nguyên nhân gây ra mụn cám
Vệ sinh da không đúng cách
Vệ sinh da mỗi ngày là điều cực kỳ quan trọng vì nếu không sẽ làm lỗ chân lông dễ bị tắc nghẽn do bã nhờn, tế bào chết…dẫn đến hình thành mụn.
Do vi khuẩn
Vi khuẩn chính là tác nhân gây kích thích tuyến bã nhờn trên da và làm nang lông dễ bị viêm nhiễm hơn.
Mỹ phẩm
Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp và không tẩy trang đúng cách sẽ làm da dễ bị kích ứng, tích tụ các thành phần trong mỹ phẩm gây bí lỗ chân lông, từ đó hình thành mụn cám và cả các loại mụn khác.
Môi trường ô nhiễm
Những tác hại từ môi trường bị ô nhiễm sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn dễ xâm nhập vào da và gây mụn nhiều hơn.
Stress
Tình trạng stress quá mức và kéo dài sẽ làm mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, dẫn đến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn và tạo điều kiện cho mụn cám xuất hiện.
Yếu tố di truyền
Đây là một nguyên nhân gây nên mụn trứng cá rất phổ biến hiện nay.
Sự thay đổi hormone
ở giai đoạn dậy thì, sự thay đổi nội tiết tố và hormone sinh dục trong cơ thể làm kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, gây nên mụn trứng cá.
Chế độ ăn uống
Nếu sử dụng quá nhiều thực phẩm cay nóng, dầu mỡ, chất kích thích như rượu bia, cà phê…sẽ khiến cơ thể tích tụ nhiều độc tố và hình thành mụn trên da.
Mách bạn những cách trị mụn cám tận gốc cực đơn giản tại nhà
1. Lá trầu không
Đây là loại lá có khả năng diệt khuẩn và se khít lỗ chân lông cực tốt mà co thể nhiều người chưa biết. Chỉ cần thực hiện cách làm sau đây đều đặn bạn sẽ “thoát khỏi” mụn cám, da dẻ cũng trở nên mịn màng hơn nữa đấy.
Cách thực hiện
- Lấy khoảng 3 lá trầu không rửa thật sạch, vò nát sau đó ngâm vào ly nước nóng, chờ cho đến khi nguội hẳn.
- Dùng nước này rửa mặt, đặc biệt chú ý ở những vùng thường nổi mụn cám như 2 bên cánh mũi, trán, cằm.
- Thực hiện từ 2 – 3 lần mỗi tuần, không nên lạm dụng quá nhiều vì trầu không có thể làm da bị khô đi.
2. Trị mụn cám tại nhà với trái lê
Ngoài hương vị thơm ngon và hàm lượng dinh dưỡng cao, lê còn là loại trái cây trị mụn cám tuyệt vời. Điều bạn cần làm chỉ là nghiền nát lê sau đó đắp lên mặt, để khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
3. Bạc hà
Bạc hà có tính kháng khuẩn cao nên trị được rất nhiều loại bệnh và cả mụn cám.
Hãy nghiền nát vài lá bạc hà rồi đắp lên mặt, giữ khoảng 10 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Thực hiện điều đặn khoảng 3 lần mỗi tuần bạn sẽ nhận thấy hiệu quả bất ngờ đấy.
4. Chanh tươi
Chanh là loại thực phẩm không thể thiếu trong những cách giúp dưỡng da và trị mụn. Vừa giúp loại bỏ mụn cám, tế bào chết lại cải thiện làn da khỏe mạnh và rạng rỡ hơn.
Một số cách giúp trị mụn cám tận gốc từ chanh:
- Cách 1: Lấy bông gòn thấm nước cốt chanh tươi thoa lên mặt, nhất là những vùng bị mụn cám, để khoảng 10 – 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
- Cách 2: Trộn nước cốt chanh với 1 – 2 muỗng cà phê mật ong, thoa đều lên mặt, giữ khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại.
5. Trị mụn cám bằng nha đam
Nhắc đến nha đam thì không cần phải bàn cãi thêm về những công dụng của nó đối với làm đẹp rồi phải không các bạn. Hôm nay thì chúng ta lại biết thêm một công dụng tuyệt vời của nha đam trong điều trị mụn cám theo những cách đơn giản sau đây:
- Cách 1: Sử dụng nha đam như những miếng lột mụn tự nhiên cho da khi cắt nha đam thành từng miếng nhỏ rồi đắp lên mặt. Gel nha đam sẽ giúp kháng khuẩn, làm sạch mụn và cung cấp độ ẩm cần thiết cho da mềm mịn.
- Cách 2: Xay nhuyễn nha đam với mật ong rồi thoa lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng và thư giãn trong khoảng 30 phút sau đó rửa lại với nước ấm.
- Cách 3: Lấy gel nha đam trộn chung với nước vo gạo thành hổn hợp, thoa lên mặt trước khi ngủ và rửa sạch lại vào sáng hôm sau.
6. Trị mụn cám với lòng trắng trứng gà
Lòng trắng trứng gà chứa rất nhiều khoáng chất và vitamin B, giúp chống oxy hóa, nuôi dưỡng da trắng mịn, đặc biệt là khả năng trị mụn cám từ sâu bên trong.
Cách thực hiện
- Trộn đều lòng trắng trứng với nước cốt chanh.
- Dùng 1 tấm vải khô hoặc mặt nạ giấy nhúng vào hỗn hợp và đắp lên mặt, giữ khoảng 30 phút.
- Lớp mặt nạ hoàn hảo này sẽ giúp lấy đi mụn cám và dưỡng da trắng sáng hơn.
7. Khoai tây
Chỉ với 2 cách đơn giản sau đây khoai tây sẽ giúp bạn trị mụn cám một cách nhẹ nhàng.
- Cách 1: Dùng nước ép khoai tây thoa trực tiếp lên mặt, massage nhẹ nhàng. Chờ khoảng 30 phút cho da mặt khô rồi rửa lại với nước ấm.
- Cách 2: Kết hợp khoai tây cùng với chanh sẽ mang đến tác dụng vượt trội hơn. Bạn hãy thái khoai tây thành từng lát mỏng, nhúng qua nước cốt chanh rồi đắp lên mặt trong khoảng 15 phút, rửa lại bằng nước ấm.
8. Baking soda
Như bạn đã biết, baking soda tính sát khuẩn và chống viêm nhẹ, vì thế giúp bạn “chống” lại các vấn đề về mụn như mụn cám, mụn trứng cá, mụn bọc…rất hiệu quả.
Cách thực hiện
- Trộn 1 muỗng bột baking soda với 1 muỗng nước cốt chanh thành hỗn hợp.
- Làm sạch mặt, thoa hỗn hợp này lên mặt, chờ đế khi khô hẳn rồi gỡ ra một cách nhẹ nhàng và rửa sạch lại bằng nước ấm.
9. Dùng mặt nạ vỏ chuối để trị mụn cám
Thứ tưởng chừng như vứt đi này lại là loại nguyên liệu giúp dưỡng ẩm và trị mụn cám hiệu quả mà bạn tuyệt đối không nên bỏ qua.
Điều bạn cần làm chỉ là cạo lấy lớp màng bên trong vỏ chuối, cho thêm 1 vài giọt nước cốt chanh, tán đều rồi đắp lên mặt.
10. Nghệ
Khả năng chống oxy hóa cao và kháng khuẩn tuyệt vời của mật ong khi kết hợp với nhau sẽ là cách trị mụn cám tuyệt vời. Hãy đắp mặt nạ này từ 2 – 3 lần mỗi tuần để vừa hết mụn cám vừa nuôi dưỡng da hoàn hảo nhé.
11. Trị mụn cám bằng kem đánh răng
Sodium pyrophosphate có trong kem đánh răng là chất có tác dụng loại bỏ chất nhờn và tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn.
Cách thực hiện
Làm sạch da mặt, nên rửa bằng nước ấm để làm giãn nở lỗ chân lông. Sau đó thoa kem đánh răng lên những vùng có mụn cám, để khô tự nhiên khoảng 20 phút sẽ giúp lấy đi mụn cám một cách nhanh chóng.
12. Hỗn hợp dưa leo và sữa chua giúp giảm nhờn và trị mụn cám
Hãy áp dụng ngay công thức này để giảm nhờn, nuôi dưỡng da và “đánh bay” mụn cám:
- Xay nhuyễn dưa leo, trộn chung với sữa chua không đường.
- Thoa lên mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng.
- Giử khoảng 10 phút rồi rửa lại bằng nước ấm, nên thực hiện trước khi đi ngủ.
13. Tiết kiệm hơn với nước vo gạo
Nước vo gạo là cách trị mụn cám đơn giản, tiết kiệm và hiệu quả, được rất nhiều người yêu thích. Loại nguyên liệu từ thiên nhiên này có tác dụng kiểm soát bã nhờn, ngăn ngừa sự hình thành của mụn từ sâu bên trong.
Hàng ngày, khi vo, bạn hãy lấy lần nước thứ 2 để lắng khoảng 1 giờ. Dùng phần nước trong và sạch phía trên rửa mặt, kết hợp masage nhẹ nhàng để các dưỡng chất dễ dàng thấm sâu vào bên trong.
14. Cà chua
Cà chua là loại mặt nạ từ thiên nhiên giúp nuôi dưỡng da và điều trị được nhiều loại mụn, trong đó có mụn cám. Bạn có thể thái lát cà chua hoặc nghiền nhuyễn rồi đắp lên mặt, sau đó rửa lại bằng nước ấm.
15. Trị mụn cám hiệu quả tại nhà bằng kem trị mụn
Nếu da bạn khi áp dụng các phương pháp trên không có hiệu quả, tình trạng mụn nặng hơn, mún kết quả nhanh hơn thì hãy chọn dùng các loại kem trị mụn cám. Các loại kem đặc trị này sẽ giúp loại bỏ mụn cám kịp thời và tận gốc, ngoài ra còn giúp nuôi dưỡng và tái tạo da.
Ngoài ra để hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa mụn cám bạn cần chú ý những điều sau:
- Có chế độ ăn uống và nghỉ ngơi phù hợp, uống nhiều nước, ăn nhiều rau củ, trái cây, tránh các loại thực phẩm có hại.
- Vệ sinh da đúng cách và thườn xuyên, nhất là sau khi tiếp xúc với bụi bẩn hay trang điểm.
- Hạn chế chạm tay lên mặt, nhất là vùng bị mụn.
- Không tự ý nặn mụn.
- Khi da bị mụn nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng vì da dễ tổn thương hơn.
Hiểu về da, có cách chăm sóc, bảo vệ và điều trị phù hợp cùng những chia sẽ từ dinhduongdoisong sẽ giúp bạn “đánh bay” những loại mụn đáng ghét. Chúc bạn thành công!
