Có rất nhiều nguyên nhân gây bệnh đau lưng ở phụ nữ như viêm khớp, thoát vị đĩa đệm, loãng xương hay thói quen vận động. Biết được những nguyên nhân này sẽ giúp ích cho bạn trong việc điều trị chứng đau lưng cũng như những phiền toái mà nó mang lại.
Đau lưng là tình trạng có thể xảy ra với bất kỳ ai, song có một thực tế là phụ nữ dễ bị đau lưng hơn nam giới. Những cơn đau lưng có thể xuất hiện đột ngột rồi biến mất một cách nhanh chóng, đồng thời cũng có thể kéo dài và ngày càng nghiêm trọng hơn. Xác định được nguyên nhân gây đau lưng ở phụ nữ chuẩn nhất sẽ giúp việc điều trị đúng hướng và hiệu quả hơn.
Nguyên nhân gây bệnh đau lưng ở phụ nữ phổ biến nhất gồm có:
– Bệnh đau lưng ở phụ nữ do viêm khớp:
Viêm khớp là nguyên nhân gây đau lưng, đau hông mãn tính phổ biến nhất ở phụ nữ. Mà khởi nguồn của viêm khớp lại chủ yếu liên quan tới tình trạng ngồi nhiều, lười vận động. Đây cũng là lý do khiến phụ nữ làm việc văn phòng thường dễ bị đau lưng hơn cả những người lao động chân tay nặng nhọc.
– Do viêm, bong gân, giãn dây chằng:
Các cơn đau vùng thắt lưng hông và phần dưới cơ thể rất có khả năng là do tình trạng bong gân, giãn dây chằng thắt lưng gây nên. Biểu hiện dễ nhận thấy nhất là cơn đau nhức tăng lên khi bê vác vật nặng, lao động quá sức.
– Do chu kỳ kinh nguyệt:
Bệnh đau lưng ở người trẻ là nữ giới có một nguyên nhân rất phổ biến, đó là tác động của chu kỳ kinh nguyệt. Trong đó, thắt lưng là phần chịu nhiều cơn đau nhất. Các chuyên nghiên đã nghiên cứu và lý giải hiện tượng này liên quan tới sự thay đổi hormone cũng như tâm trạng của phụ nữ trong giai đoạn hành kinh.
– Do thoát vị đĩa đệm:
Đây là một trong những căn bệnh xương khớp phổ biến nhất. Triệu chứng đau lưng ở phụ nữ có không ít trường hợp là xuất phát từ căn bệnh này. Thoát vị đĩa đệm là một vấn đề nghiêm trọng, nó có thể khiến bạn bị liệt vĩnh viễn nếu không được điều trị kịp thời. Do đó, tuyệt đối không được chủ quan khi bị đau nhức vùng lưng thường lan xuống cả phần mông, đùi, chân thường xuyên.
– Do ít vận động:
Xã hội hiện đại, kinh tế phát triển, đời sống của con người ngày một nâng cao. Thế nhưng, mỗi người đều phải trả giá không ít cho những thành công trên con đường sự nghiệp, và đôi khi thứ được đánh đổi chính là sức khỏe. Đa số chị em thường được bố trí công việc ngồi văn phòng 8 tiếng mỗi ngày. Nhìn qua tưởng rằng nhàn hạ, song đây lại là đối tượng dễ mắc các bệnh lý nguy hiểm nhất.
Cả ngày ngồi trong văn phòng với đồng tài liệu giấy tờ và chiếc máy vi tính, chị em ít có cơ hội vận động và cũng lười vận động. Điều này là tiền đề cho những rắc rối liên quan tới xương khớp, trong đó có đau lưng.
– Do bệnh phụ khoa:
Đau vùng thắt lưng và bụng dưới không phải lúc nào cũng là dấu hiệu hành kinh. Trong một số trường hợp, nó là triệu chứng của các bệnh phụ khoa nguy hiểm như sa tử cung, viêm cổ tử cung, u xơ tử cung, thậm chí không loại trừ nguy cơ ung thư cổ tử cung…
– Do loãng xương
Phụ nữ sau độ tuổi mãn kinh thường bị loãng xương, xương khớp bắt đầu yếu đi dưới tác động của quy luật lão hóa. Điều này khiến khả năng vận động giảm, tốc độ hồi phục sau chấn thương chậm đi và dễ bị đau lưng hơn.
– Do chấn thương cơ học:
Đây là nguyên nhân đau lưng dưới phổ biến nhất. Chấn thương cơ học không nhất thiết phải là va chạm ngoại lực, mà nó còn liên quan tới tư thế vận động, lười tập thể dụng, trọng lượng cơ thể quá khổ hoặc thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh.
– Do thai kỳ:
Hiện tượng đau lưng ở phụ nữ mang thai rất phổ biến. Nguyên nhân được cho là sự thay đổi hàm lượng hormone trong cơ thể, khiến các khớp xương trở nên lỏng lẻo, kết hợp với áp lực gia tăng từ quá trình phát triển không ngừng của thai nhi. Thậm chí, chị em trải qua bao vất vả trong quá trình mang thai vẫn phải tiếp tục đối mặt với nguy cơ bị bệnh đau lưng ở phụ nữ sau sinh. Tất nhiên, tình trạng này sẽ giảm dần nếu các “mẹ bỉm sửa” biết chăm sóc bản thân đúng cách.
