Phần lớn chị em phải kham khổ điều trị mụn cám ở trán nhưng kết quả lại đâu vào đấy. Các bạn có biết, mụn cám cũng như các loại mụn khác không chỉ do ảnh hưởng bên ngoài mà còn do những tác nhân bên trong, không phải điều trị một sớm một chiều là hết hẳn. Chính vì vậy, điều trị mụn phải có thời gian và hiệu quả tận gốc. Vậy, các chị em đã từng nghĩ đến cách trị mụn cám ở trán tận gốc chưa?
Tiến sĩ Michael Shapiro, Bác sĩ da liễu, Giám đốc Y khoa và là nhà sáng lập của Viện Da liễu Vanguard (Ấn Độ) cho biết, vị trí mọc mụn trên cơ thể sẽ cho bạn biết về tình trạng sức khỏe tiềm ẩn của mình. Cụ thể, mụn ở trán thể hiện tiêu hóa kém do chất độc và thiếu nước.
Trên đây, chỉ mới là một trong những nguyên nhân gây ra mụn cám trên trán mà thôi. Các bạn hãy theo dõi bài viết để biết cách trị mụn cám ở trán hiệu quả nhé!
Trán mọc mụn cám là do đâu?
Chất nhờn trên da được sản sinh từ tuyến bã nhờn nằm dưới lỗ chân lông. Yếu tố gen, lượng hormone trong cơ thể và mức độ hoạt động của tuyến nhờn sẽ quyết định mức độ nhờn trên da. Trên trán và cả vùng chữ T luôn là nơi có lỗ chân lông lớn hơn các vùng khác và rất dễ xuất hiện mụn, ngay cả đối với những người có làn da thường hoặc da khô.
Bên cạnh đó, còn có một số nguyên nhân khác gây ra mụn cám trên trán như:
- Ảnh hưởng của các loại thực phẩm và thói quen ăn uống không lành mạnh: Một trong những nguyên nhân chính yếu dẫn đến trán mọc mụn cám là do hệ tiêu hóa kém. Chính vì bạn nạp quá nhiều thức ăn chứa nhiều chất béo, nhiều đường, chất cafein, chất cồn kể cả các gia vị nóng… sẽ dẫn đến việc hình thành mụn cám. Sự dư thừa các chất này sẽ làm tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, gia tăng hiện tượng tiết bã nhờn ở nang lông làm da dễ bị nổi mụn.
- Ảnh hưởng của yếu tố tâm lý đến việc hình thành mụn: Bạn có biết, làn da và bộ não có mối liên hệ mật thiết với nhau. Vì thế, tất cả những gì ảnh hưởng đến tinh thần đều gây hại cho da. Chấn động tâm lý nặng nề, stress kéo dài có thể dẫn đến việc hình thành một số bệnh ngoài da như: trứng cá, mụn cám, trứng cá đỏ, mày đay, ngứa ngáy…Stress còn làm thay đổi hiện trạng làn da của bạn. Nếu như làn da của bạn thuộc loại da nhờn thì stress sẽ tác động da nhờn hơn. Những điều phiền muộn hay mất ngủ đêm thường xuyên sẽ dẫn đến hình thành mụn cám rõ rệt.
- Ảnh hưởng của môi trường: Các yếu tố gây ô nhiễm môi trường như: khói bụi, nước nhiễm bẩn…có thể phối hợp làm da dễ bị nhiễm trùng: bị nổi mụn cám ở trán, mặt, ở cả lưng, ngực…Ngoài ra, do ảnh hưởng của khí hậu và ánh nắng mặt trời khắc nghiệt, có thể dẫn đến phá hủy tế bào da, hình thành mụn cám, mụn trứng cá… ở trán kể cả các vùng khác.
Hướng dẫn cách trị mụn cám ở trán hiệu quả nhất
-
Điều trị mụn cám ở trán tận gốc từ bên trong
Cũng theo Tiến sĩ- Bác sỹ Michael Shapiro, giải pháp cho việc điều trị mụn cám giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt là uống nhiều nước để cơ thể đào thải chất độc ra ngoài, tránh đồ uống có cồn và thức uống chứa caffein. Thay vào đó, hãy uống trà xanh vì đồ uống này chứa chất chống ôxy hóa làm trung hòa độc tố.
Ngoài ra, các bạn cũng nên thực hiện các cách trị mụn cám ở trán tận gốc từ bên trong sau đây:
- Sống lạc quan, tránh để stress kéo dài.
- Cung cấp lượng nước đầy đủ và ăn nhiều rau quả tươi.
- Ngủ đủ 8 giờ mỗi ngày.
- Cần xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, nên hạn chế ăn thức ăn chứa nhiều đường, chất béo và các đồ cay nóng…
- Bạn nên tập thể dục đều đặn.
- Không lạm dụng mỹ phẩm, không dùng tay hay bất cứ vật nhọn nào để cạy, nặn mụn. Vì như vậy sẽ làm lây lan mụn, dễ gây ra sẹo, vết thâm…
-
Chăm sóc vùng da mụn từ bên ngoài
-
Rửa mặt sạch
Các chuyên gia làm đẹp khuyên rằng, bạn nên rửa mặt 2-3 lần mỗi ngày. Đây là cách trị mụn cám ở trán khá đơn giản nhưng lại rất quan trọng. Bạn chỉ rửa bằng nước sạch, có thể dùng sữa rửa mặt phù hợp với làn da của bạn. Chú ý, khi rửa bạn không nên chà xát mạnh tay vì sẽ làm trầy xước da, đặc biệt là vùng mụn cám ở trán sẽ gây tổn thương. Sau khi rửa sạch bằng nước, bạn dùng khăn bông, gạc sạch để thấm khô vùng da mụn…
-
Hạn chế sử dụng mỹ phẩm
Với việc dùng mỹ phẩm không hợp cho da sẽ ảnh hưởng đến làn da của bạn. Nếu chọn các mỹ phẩm, bạn nên chọn những sản phẩm không gây kích ứng, không chứa chất tẩy rửa mạnh…
-
Dưỡng ẩm cho da
Có nhiều bạn nữ áp dụng cách trị mụn cám ở trán bằng các loại mỹ phẩm chống mụn với tác dụng mạnh. Chính vì việc này, đã dẫn đến da bị khô nhanh chóng. Da trở nên sần sùi, thô nhám, còn các tuyến bã nhờn để làm cân bằng cho da bắt đầu tiết ra lượng dầu nhiều đến hai lần. Mụn sẽ xuất hiện nhiều hơn thường lệ.
Vậy nên, việc sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp và thích ứng với từng phần của da mụn.
-
Xông hơi cho da mụn
Xông hơi được đánh giá là cách trị mụn cám ở trán hiệu quả bởi, không chỉ giúp cơ thể thư giãn, giảm stress mà còn giải độc tố, giúp thải những chất cặn bã thừa ra ngoài lỗ chân lông ngăn ngừa mụn hiệu quả mà còn làm tăng tuần hoàn máu, giúp da hấp thu các dưỡng chất.
Với cách này, bạn có thể dùng nước trà xanh hoặc nước trà hoa cúc để xông hơi. Bạn cho vào một cái chậu, dùng một khăn bông trùm kín đầu cho hơi nước bốc lên mặt.
-
Đắp mặt nạ cho da mụn
Thực tế, có rất nhiều mặt nạ trị mụn cám ở trán. Bạn có thể tham khảo những công thức mặt nạ dưới đây:
- Mặt nạ lòng đỏ trứng gà: Có tác dụng giúp da hết nhờn, loại bỏ tế bào chết, kháng khuẩn cho vùng da mụn trên trán hiệu quả. Bạn hãy cùng một lòng đỏ trứng gà đánh tan đều với 1 muỗng sữa chua, 1 muỗng cà phê mật ong và một chút tinh bột khoai tây. Bạn đắp hỗn hợp này lên vùng da mụn, có thể lên cả mặt. Thư giãn trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng một ít dầu thơm hoặc nước hoa hồng.
- Mặt nạ cà rốt: Gọt vỏ cà rốt rồi mang đi xay nhuyễn, sau đó cho vào một chén đã đựng sữa chua, nhồi cho thật đều đến khi hỗn hợp thành dạng sệt. Thoa đều hỗn hợp này lên mặt, vùng da mụn ở trán. Để khoảng 10-15 phút sau đó rửa sạch bằng nước lạnh. Áp dụng công thức này là cách trị mụn cám ở trán vô cùng hiệu quả.
- Vỏ chanh và các loại rau thơm: Giã nhuyễn vỏ chanh và các loại rau thơm như diếp cá, rau ngò tây…đắp lên mặt khoảng 30 phút rồi rửa sạch. Cách làm này có tác dụng trị da nhờn hiệu quả mà giúp ngăn ngừa mụn cám ở trán tiến triển.
- Mặt nạ mật ong: Sau khi rửa mặt bằng nước ấm cho lỗ chân lông giãn nở. Sau đó, bạn thoa 1 lớp mỏng mật ong lên vùng da mụn và giữ nguyên trong 30 phút. Sau đó rửa lại bằng nước ấm và kết thúc bằng nước lạnh để giúp lỗ chân lông se khít. Mật ong có tính chất kháng khuẩn giúp ngăn ngừa và trị mụn cám và giữ ẩm cho da rất tốt.
Bạn thấy thế nào? Cách trị mụn cám ở trán vô cùng đơn giản mà dễ thực hiện đúng không nào? Hi vọng, bạn có thể thực hiện thành công nhé!
