protein
-
Dinh dưỡng
Suy nhược cơ thể nên ăn gì, uống thuốc gì?
Suy nhược cơ thể do làm việc quá sức, thức khuya, bệnh kéo dài nên ăn gà ác tiềm thuốc…
Read More » -
Dinh dưỡng
Cơ thể cần bao nhiêu Protein mỗi ngày?
Mỗi kg cơ thể chúng ta cần 0.8g protein/ ngày, cụ thể 1 người trưởng thành cần khoảng 46- 56g…
Read More » -
Dinh dưỡng
18 thực phẩm giàu protein cho người tập thể hình, giảm cân
Những thực phẩm giàu protein tốt cho người tập thể hình, giảm cân có thể kể đến như: chuối, thịt…
Read More » -
Dinh dưỡng
Những thực phẩm giàu Protein nhất cho người tập thể hình, giảm cân
Protein có nhiều trong các loại đậu, các loại hạt có vỏ cứng, trứng, thịt bò, thịt heo, rau bina,…
Read More »