Theo thống kê của Bộ Y tế Việt Nam, tỷ lệ nhiễm sán chó ở trẻ em các tỉnh thành phía Nam dao động từ 15-30%, với các vùng nông thôn có tỷ lệ cao hơn. Nhiễm sán chó (Toxocariasis) là một bệnh ký sinh trùng nghiêm trọng do giun đũa chó mèo gây ra, có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như tổn thương não, mù mắt, viêm gan nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.
Đặc biệt nguy hiểm ở trẻ em dưới 5 tuổi, bệnh nhiễm sán chó ở người thường diễn biến âm thầm với các triệu chứng như sốt cao, ho kéo dài, đau bụng và có thể gây giảm thị lực vĩnh viễn. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin toàn diện về nguyên nhân, triệu chứng, phương pháp chẩn đoán, điều trị và đặc biệt là cách phòng ngừa hiệu quả để bảo vệ sức khỏe gia đình khỏi loại ký sinh trùng nguy hiểm này.
Sán Chó Là Gì?
Định nghĩa về ký sinh trùng Toxocara
Sán chó là tên gọi chung của hai loài ký sinh trùng thuộc họ Toxocara, bao gồm Toxocara canis (sán chó) và Toxocara cati (sán mèo). Đây là những loại giun tròn ký sinh trong ruột non của chó và mèo, có khả năng lây nhiễm sang người thông qua trứng sán được thải ra ngoài môi trường qua phân.
Chu kỳ sống của sán chó diễn ra theo nhiều giai đoạn phức tạp. Trứng sán được thải ra cùng phân chó mèo, sau 2-4 tuần trong điều kiện môi trường thuận lợi (độ ẩm cao, nhiệt độ 20-30°C) sẽ phát triển thành trứng có chứa ấu trùng truyền nhiễm. Khi người nuốt phải trứng này, ấu trùng sẽ nở ra trong ruột và di chuyển qua các cơ quan khác nhau trong cơ thể.
Đặc điểm của ký sinh trùng gây bệnh
Trứng sán chó có kích thước khoảng 75-85 micromet, hình cầu với vỏ dày và có thể tồn tại trong đất từ vài tháng đến vài năm. Ấu trùng có chiều dài khoảng 400 micromet, có khả năng xuyên thủng thành ruột và di chuyển qua máu đến các cơ quan như gan, phổi, não, mắt.
Điểm đặc biệt nguy hiểm của ký sinh trùng Toxocara là khả năng tồn tại lâu dài trong cơ thể người dưới dạng nang bao, gây viêm mãn tính và tổn thương từng phần các cơ quan. Không giống như ở chó mèo, sán không thể phát triển thành trùng trưởng thành trong ruột người, nhưng ấu trùng có thể gây ra những tổn thương nghiêm trọng.
Nguyên Nhân Lây Nhiễm Sán Chó Ở Người
Con đường lây nhiễm chính
Nuốt phải trứng sán từ đất nhiễm bẩn là con đường lây nhiễm phổ biến nhất. Trẻ em thường bị nhiễm khi chơi ở sân vườn, công viên có chó mèo thả rông, sau đó không rửa tay sạch sẽ trước khi ăn. Đất ở các khu vực này có thể chứa hàng triệu trứng sán từ phân chó mèo.
Tiếp xúc trực tiếp với phân chó mèo tươi cũng là nguy cơ cao, đặc biệt với những người thường xuyên dọn vệ sinh cho thú cưng. Mặc dù trứng cần thời gian để trở nên truyền nhiễm, việc không vệ sinh tay sau khi tiếp xúc có thể dẫn đến nhiễm trùng nếu có trứng từ phân cũ bám trên tay.
Ăn rau củ quả sống không rửa sạch, đặc biệt là rau ăn lá được trồng ở những khu vực có chó mèo hoặc được bón phân hữu cơ không xử lý kỹ, cũng là nguyên nhân gây nhiễm sán chó ở người. Nước uống bị nhiễm bẩn từ nguồn nước bề mặt có thể chứa trứng sán cũng là một yếu tố nguy cơ.
Yếu tố nguy cơ cao
Trẻ em dưới 5 tuổi có nguy cơ nhiễm cao nhất do thói quen bú tay, ngậm đồ chơi và chưa có ý thức vệ sinh tốt. Hệ miễn dịch còn non yếu cũng khiến trẻ dễ bị nhiễm trùng và có biểu hiện bệnh nghiêm trọng hơn.
Người thường xuyên tiếp xúc với chó mèo như chủ thú cưng, bác sĩ thú y, người làm công việc chăm sóc động vật có nguy cơ cao. Đặc biệt, những người có thói quen để thú cưng liếm mặt, ăn chung bát đũa với thú cưng càng tăng nguy cơ lây nhiễm.
Điều kiện vệ sinh kém, sống ở khu vực có nhiều chó mèo thả rông, không có hệ thống xử lý rác thải hiệu quả cũng là những yếu tố môi trường làm tăng tỷ lệ nhiễm bệnh. Các nghề nghiệp như làm vườn, xây dựng, khai thác đất đá ở những khu vực có nguy cơ nhiễm bẩn cũng có tỷ lệ mắc bệnh cao hơn.
Cơ chế gây bệnh trong cơ thể
Sau khi nuốt phải trứng sán, ấu trùng nở ra trong ruột non và xuyên qua thành ruột để vào tuần hoàn máu. Từ đây, chúng có thể di chuyển đến bất kỳ cơ quan nào trong cơ thể, nhưng thường tập trung nhiều ở gan, phổi, não và mắt do lưu lượng máu phong phú.
Tại các cơ quan đích, ấu trùng gây ra phản ứng viêm với sự tham gia của bạch cầu ái toan và các tế bào viêm khác. Quá trình này tạo nên các nang u hạt bao quanh ấu trùng, gây tổn thương mô và ảnh hưởng chức năng cơ quan. Đây là nguyên nhân của các triệu chứng lâm sàng đa dạng của bệnh.
Các Dạng Bệnh Và Dấu Hiệu Nhận Biết
Hội chứng di chuyển nội tạng (Visceral Larva Migrans – VLM)
Đây là dạng bệnh phổ biến nhất của nhiễm sán chó, xảy ra khi ấu trùng di chuyển và gây tổn thương các cơ quan nội tạng. Các triệu chứng thường xuất hiện từ 2-8 tuần sau khi nhiễm trùng và có thể kéo dài nhiều tháng.
Sốt cao kéo dài là triệu chứng đầu tiên và phổ biến nhất, thường dao động 38-40°C, có thể kèm theo ớn lạnh và ra mồ hôi. Ho khan hoặc có đờm, khó thở, thở khò khè do ấu trùng di chuyển qua phổi gây viêm và phù nề tổ chức.
Đau bụng âm ỉ hoặc cơn, buồn nôn, nôn mửa và tiêu chảy là những biểu hiện tiêu hóa thường gặp. Gan và lách có thể sưng to, sờ thấy cứng và đau khi ấn. Phát ban ngoài da dạng mẩn ngứa, có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể.
Mệt mỏi, chán ăn, sụt cân và tăng bạch cầu ái toan trong máu (trên 10%) là những dấu hiệu đặc trưng giúp bác sĩ nghi ngờ bệnh. Trẻ em có thể biểu hiện khó chịu, quấy khóc và chậm phát triển.
Hội chứng di chuyển mắt (Ocular Larva Migrans – OLM)
Đây là biến chứng nghiêm trọng nhất của bệnh, xảy ra khi ấu trùng xâm nhập vào mắt. Giảm thị lực đột ngột ở một hoặc cả hai mắt là triệu chứng báo động, có thể từ nhìn mờ nhẹ đến mù hoàn toàn.
Nhìn thấy đốm đen hoặc bay ruồi trước mắt, nhìn mờ dần, đau mắt và sợ ánh sáng là những biểu hiện sớm. Viêm võng mạc, xuất tiết dịch kính và tạo sẹo võng mạc có thể nhìn thấy khi khám đáy mắt.
Lác mắt thường gặp ở trẻ em do tổn thương thần kinh thị giác. Nếu không điều trị kịp thời, tổn thương mắt có thể không hồi phục, dẫn đến giảm thị lực vĩnh viễn hoặc mù hoàn toàn. Điều đáng lo ngại là triệu chứng mắt có thể xuất hiện muộn, sau nhiều năm từ lúc nhiễm trùng ban đầu.
Nhiễm sán ẩn (Covert Toxocariasis)
Dạng bệnh này có triệu chứng nhẹ và mơ hồ, thường bị bỏ qua hoặc chẩn đoán nhầm với các bệnh khác. Đau bụng mãn tính không rõ nguyên nhân, ho khan kéo dài trên 4 tuần không đáp ứng với điều trị ho thông thường.
Phát ban nhẹ dạng mày đay hoặc eczema, thường xuyên mệt mỏi và kém tập trung học tập ở trẻ em. Tăng bạch cầu ái toan nhẹ trong xét nghiệm máu thường là dấu hiệu duy nhất giúp bác sĩ nghi ngờ bệnh.
Dấu hiệu cần đến viện ngay
Sốt cao trên 39°C kéo dài quá 3 ngày không giảm dù đã uống thuốc hạ sốt, khó thở nặng hoặc thở nhanh bất thường. Đau bụng dữ dội, nôn mửa liên tục không thể ăn uống, giảm thị lực đột ngột hoặc nhìn thấy chớp sáng trước mắt.
Trẻ em li bì, không tỉnh táo, co giật hoặc các triệu chứng thần kinh bất thường khác. Phát ban lan rộng kèm theo sốt cao và khó thở cũng cần được xử trí cấp cứu ngay lập tức.
Chẩn Đoán Bệnh Nhiễm Sán Chó
Khám lâm sàng
Bác sĩ sẽ hỏi kỹ về tiền sử tiếp xúc với chó mèo, thói quen vệ sinh, điều kiện sống và các triệu chứng xuất hiện. Việc có nuôi thú cưng, thường xuyên chơi ở khu vực có chó mèo thả rông hay không là những thông tin quan trọng.
Khám thực thể tập trung vào việc sờ nắn gan lách, nghe phổi, khám mắt và da. Gan lách to, tiếng ran ở phổi, phát ban da và các dấu hiệu viêm mắt sẽ được ghi nhận cẩn thận để đánh giá mức độ nghiêm trọng của bệnh.
Xét nghiệm cận lâm sàng
Xét nghiệm máu đóng vai trò quan trọng trong chẩn đoán. Công thức máu thường cho thấy tăng bạch cầu ái toan trên 10% (bình thường dưới 4%), tăng bạch cầu tổng số và có thể thiếu máu nhẹ. Tốc độ máu lắng thường tăng cao cho thấy có viêm trong cơ thể.
Xét nghiệm huyết thanh học bằng phương pháp ELISA để tìm kháng thể kháng Toxocara là xét nghiệm chính xác nhất hiện tại. Test này có độ nhạy cao (78-92%) và độ đặc hiệu tốt (91-96%), giúp xác định chính xác việc nhiễm sán chó. Kết quả dương tính cho thấy cơ thể đã từng tiếp xúc với ký sinh trùng này.
Xét nghiệm hình ảnh hỗ trợ đánh giá tổn thương cơ quan. X-quang phổi có thể cho thấy các tổn thương dạng nốt, thâm nhiễm hoặc viêm. Siêu âm bụng giúp đánh giá kích thước gan lách và phát hiện các tổn thương dạng nang.
CT hoặc MRI não được chỉ định khi nghi ngờ ấu trùng xâm nhập vào não, gây các triệu chứng thần kinh. OCT mắt (chụp cắt lớp võng mạc) là xét nghiệm quan trọng để phát hiện sớm tổn thương mắt, đặc biệt khi bệnh nhân chưa có triệu chứng thị giác rõ ràng.
Chẩn đoán phân biệt
Cần phân biệt nhiễm sán chó với các bệnh ký sinh trùng khác như giun đũa, sán lá gan, sán máu. Các bệnh nhiễm trùng khác có thể gây sốt và tăng bạch cầu ái toan như nhiễm virus Epstein-Barr, nhiễm nấm hệ thống cũng cần được loại trừ.
Ung thư máu, đặc biệt là bệnh bạch cầu ái toan, các bệnh dị ứng nghiêm trọng và một số bệnh tự miễn có thể có biểu hiện tương tự. Việc kết hợp triệu chứng lâm sàng, kết quả xét nghiệm và tiền sử tiếp xúc sẽ giúp bác sĩ đưa ra chẩn đoán chính xác.
Phương Pháp Điều Trị Nhiễm Sán Chó
Điều trị nội khoa
Mọi phương pháp điều trị bằng thuốc cần tham khảo ý kiến của bác sĩ có chuyên môn.
Điều trị đặc hiệu theo từng dạng bệnh
Với hội chứng di chuyển nội tạng, điều trị chủ yếu bằng thuốc tẩy giun kết hợp với theo dõi sát các chỉ số gan thận. Bệnh nhân cần nghỉ ngơi, ăn uống đủ chất và tránh gắng sức.
Đối với tổn thương mắt, ngoài thuốc tẩy giun còn cần kết hợp với bác sĩ nhãn khoa. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, có thể cần phẫu thuật cắt bỏ dịch kính hoặc điều trị laser để ngăn chặn tổn thương tiến triển.
Tiên lượng và theo dõi
Thời gian điều trị thường từ 1-3 tháng tùy mức độ nghiêm trọng. Hầu hết bệnh nhân có tiên lượng tốt nếu được phát hiện và điều trị sớm. Tuy nhiên, tổn thương mắt và não có thể để lại di chứng vĩnh viễn.
Cần tái khám định kỳ sau 1, 3 và 6 tháng để đánh giá hiệu quả điều trị. Xét nghiệm máu kiểm tra bạch cầu ái toan, kháng thể kháng Toxocara và khám chuyên khoa mắt nếu có tổn thương là những điều cần thiết trong quá trình theo dõi.
Cách Phòng Ngừa Nhiễm Sán Chó Hiệu Quả
Vệ sinh cá nhân
Rửa tay thường xuyên với xà phòng là biện pháp phòng ngừa quan trọng nhất. Cần rửa tay ít nhất 20 giây với xà phòng và nước ấm, đặc biệt sau khi chơi với thú cưng, làm vườn, trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.
Cắt móng tay ngắn và giữ sạch sẽ để tránh tích tụ bụi bẩn có thể chứa trứng sán. Với trẻ em, cần giáo dục không bú tay, ngậm đồ chơi bẩn và không ăn đất, cát khi chơi ngoài trời.
Rửa sạch rau củ quả bằng nước muối loãng hoặc nước có thêm vài giọt thuốc tím trước khi ăn sống. Đặc biệt chú ý với rau ăn lá, dâu tây và các loại quả mọng ăn cả vỏ.
Quản lý thú cưng đúng cách
Tẩy giun định kỳ cho chó mèo là biện pháp quan trọng nhất để ngắt chu kỳ lây nhiễm. Chó mèo con cần tẩy giun 2-3 tuần một lần cho đến 6 tháng tuổi, sau đó 3-4 tháng một lần đối với chó mèo trưởng thành.
Sử dụng thuốc tẩy giun có hiệu quả với Toxocara theo chỉ dẫn của bác sĩ thú y. Không tự ý mua thuốc tẩy giun kém chất lượng hoặc không đúng liều lượng.
Vệ sinh chó mèo thường xuyên bằng cách tắm rửa, chải lông và giữ môi trường sống sạch sẽ. Không để thú cưng liếm mặt, miệng người và không ăn chung bát đũa với thú cưng.
Vệ sinh môi trường
Dọn phân chó mèo hàng ngày từ sân vườn, lối đi và khu vực chơi của trẻ em. Trứng sán cần 2-4 tuần để trở nên truyền nhiễm, việc dọn phân thường xuyên sẽ ngăn chặn sự phát triển của trứng.
Che chắn bồn cát, hố cát nơi trẻ chơi để tránh chó mèo đi vệ sinh vào đó. Sử dụng cát sạch và thay cát định kỳ, tránh để cát ẩm ướt tạo điều kiện cho trứng sán phát triển.
Phơi nắng đệm, nệm, thảm trải sàn thường xuyên vì ánh nắng mặt trời có tác dụng tiêu diệt trứng sán. Lau chùi nhà cửa bằng nước có pha thuốc khử trùng, đặc biệt chú ý đến khu vực sàn nhà nơi thú cưng hay nằm.
An toàn thực phẩm
Rửa sạch tất cả rau củ quả dưới vòi nước chảy mạnh ít nhất 30 giây, ngay cả những loại sẽ gọt vỏ. Ngâm rau lá trong nước muối loãng 10-15 phút trước khi rửa lại với nước sạch.
Tránh ăn thịt tái hoặc sống, đặc biệt là thịt dê, thịt bò có thể chứa ấu trùng sán. Nấu chín kỹ thực phẩm ở nhiệt độ trên 70°C trong ít nhất 5 phút để tiêu diệt mọi ký sinh trùng.
Uống nước sạch được đun sôi hoặc nước đóng chai uy tín. Bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh, tránh để thức ăn ngoài không khí quá lâu có thể bị nhiễm bẩn từ ruồi muỗi.
Giáo dục và nâng cao nhận thức
Giáo dục trẻ em về tầm quan trọng của vệ sinh khi chơi với thú cưng và ở ngoài trời. Dạy trẻ rửa tay đúng cách và không đưa tay bẩn vào miệng.
Tuyên truyền trong cộng đồng về tác hại của việc thả rông chó mèo và không tẩy giun định kỳ. Khuyến khích hàng xóm cùng tham gia chương trình quản lý thú cưng có trách nhiệm.
Kiểm tra sức khỏe định kỳ, đặc biệt với trẻ em và người có nguy cơ cao. Xét nghiệm máu định kỳ để phát hiện sớm tình trạng tăng bạch cầu ái toan có thể là dấu hiệu của nhiễm ký sinh trùng.
Câu Hỏi Thường Gặp (FAQ)
Q1: Nhiễm sán chó có lây từ người sang người không?
Không, nhiễm sán chó không lây từ người sang người trực tiếp. Bệnh chỉ lây qua việc nuốt phải trứng sán từ môi trường nhiễm bẩn. Tuy nhiên, nếu một người bị nhiễm có vệ sinh kém, họ có thể làm nhiễm bẩn môi trường xung quanh.
Q2: Bao lâu thì trứng sán chó trong đất có khả năng lây nhiễm?
Trứng sán cần 2-4 tuần trong điều kiện môi trường thuận lợi (ẩm ướt, nhiệt độ 20-30°C) để phát triển thành dạng có khả năng lây nhiễm. Sau đó, chúng có thể tồn tại trong đất từ 6 tháng đến 2 năm tùy điều kiện thời tiết.
Q3: Chó mèo nuôi trong nhà có cần tẩy giun không?
Có, chó mèo nuôi trong nhà vẫn cần tẩy giun định kỳ. Chúng có thể nhiễm sán từ lúc còn nhỏ qua sữa mẹ hoặc qua đường tiêu hóa khi đi ra ngoài. Việc tẩy giun đều đặn giúp bảo vệ cả thú cưng và gia đình.
Q4: Nhiễm sán chó có nguy hiểm không?
Có thể rất nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời. Bệnh có thể gây tổn thương gan, phổi, não và đặc biệt nghiêm trọng là có thể gây mù mắt vĩnh viễn. Trẻ em có nguy cơ biến chứng cao hơn người lớn.
Q5: Phụ nữ mang thai bị nhiễm sán chó có ảnh hưởng đến thai nhi không?
Hiện chưa có bằng chứng rõ ràng về việc sán chó có thể truyền từ mẹ sang con qua nhau thai. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai cần đặc biệt cẩn thận về vệ sinh và tránh tiếp xúc với nguồn nhiễm để bảo vệ sức khỏe bản thân.
Q6: Bệnh có thể tái phát sau khi điều trị không?
Có thể bị tái nhiễm nếu không thay đổi thói quen vệ sinh và vẫn tiếp xúc với nguồn nhiễm. Điều trị chỉ tiêu diệt ấu trùng hiện có trong cơ thể, không tạo ra miễn dịch lâu dài chống lại việc nhiễm trùng mới.
Q7: Xét nghiệm nào chính xác nhất để phát hiện sán chó?
Xét nghiệm ELISA tìm kháng thể kháng Toxocara trong máu là chính xác nhất hiện tại, với độ nhạy 78-92% và độ đặc hiệu 91-96%. Kết hợp với triệu chứng lâm sàng và tăng bạch cầu ái toan sẽ cho kết quả chẩn đoán đáng tin cậy.
Q8: Chi phí điều trị bệnh sán chó khoảng bao nhiêu?
Chi phí dao động từ 500,000 – 2,000,000 VND tùy mức độ nghiêm trọng và nơi điều trị. Bao gồm chi phí khám, xét nghiệm, thuốc và theo dõi. Điều trị sớm giúp giảm chi phí và ngăn ngừa biến chứng.
Q9: Có vắc xin phòng sán chó cho người không?
Hiện tại chưa có vắc xin phòng nhiễm sán chó cho người. Phòng ngừa chủ yếu dựa vào vệ sinh cá nhân, quản lý thú cưng và vệ sinh môi trường. Các nghiên cứu về vắc xin vẫn đang trong giai đoạn thử nghiệm.
Q10: Ăn tỏi có giúp phòng tránh sán chó không?
Không có bằng chứng khoa học nào chứng minh tỏi có thể phòng ngừa hoặc điều trị nhiễm sán chó. Đây chỉ là quan niệm dân gian không có cơ sở. Việc phòng ngừa hiệu quả nhất vẫn là vệ sinh tay, tẩy giun thú cưng và ăn uống an toàn.
Kết Luận
Nhiễm sán chó ở người là bệnh ký sinh trùng nghiêm trọng có thể để lại nhiều biến chứng nguy hiểm, đặc biệt là tổn thương mắt và não. Tuy nhiên, bệnh hoàn toàn có thể phòng ngừa được thông qua việc thực hiện đúng các biện pháp vệ sinh cá nhân, quản lý thú cưng có trách nhiệm và duy trì môi trường sống sạch sẽ.
Việc tẩy giun định kỳ cho chó mèo, rửa tay thường xuyên, rửa sạch thực phẩm trước khi ăn và giáo dục trẻ em về vệ sinh cá nhân là những bước đơn giản nhưng hiệu quả nhất để bảo vệ gia đình khỏi nguy cơ nhiễm bệnh. Đặc biệt, gia đình có trẻ nhỏ cần chú ý hơn về việc giám sát và dạy dỗ trẻ về thói quen vệ sinh an toàn.
Khi có các triệu chứng nghi ngờ như sốt kéo dài, ho mãn tính, đau bụng, phát ban hoặc giảm thị lực, cần đến ngay cơ sở y tế để được khám và điều trị kịp thời. Việc phát hiện và điều trị sớm không chỉ giúp khỏi bệnh nhanh chóng mà còn ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống lâu dài.
Để được tư vấn chi tiết về phòng ngừa và điều trị nhiễm sán chó, bạn có thể liên hệ với các bệnh viện chuyên khoa như Bệnh viện Nhiệt đới Trung ương, Bệnh viện Bạch Mai hoặc các trung tâm y tế dự phòng địa phương để được hướng dẫn cụ thể phù hợp với tình trạng sức khỏe và điều kiện sinh hoạt của gia đình.
Nguồn tham khảo:
- WHO – Soil-transmitted helminth infections
- CDC – Toxocariasis (Roundworm Infection)
- Bộ Y tế Việt Nam – Hướng dẫn chẩn đoán và điều trị bệnh nhiễm sán chó
- Vinmec – Nhiễm sán chó ở người: Nguyên nhân, triệu chứng
- Bệnh viện Mắt Trung ương – Nhiễm sán chó gây mù mắt
Nội dung trên DinhDuongDoiSong.com được tổng hợp từ các tài liệu y học đáng tin cậy, bao gồm nghiên cứu khoa học, khuyến cáo từ chuyên gia và các tổ chức sức khỏe uy tín. Chúng tôi luôn nỗ lực cập nhật để đảm bảo thông tin đúng, rõ ràng và mới nhất.
Tuy nhiên, mỗi người có tình trạng sức khỏe khác nhau. Thông tin trong bài viết chỉ mang tính tham khảo giáo dục, không thay thế cho tư vấn, chẩn đoán hay phác đồ điều trị của bác sĩ.
Nếu bạn đang điều trị bệnh, có triệu chứng bất thường hoặc muốn áp dụng bất kỳ phương pháp nào, vui lòng tham khảo ý kiến chuyên gia y tế để nhận hướng dẫn phù hợp với tình trạng cá nhân.
Xem đầy đủ tại: Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm của DinhDuongDoiSong.com
