Vào những tháng ngày mang thai mẹ không chỉ bổ sung nhiều thực phẩm giàu dinh dưỡng mà cần bổ sung thêm nguồn dinh dưỡng từ sữa. Những loại sữa dành cho bà bầu có rất nhiều nhưng để chọn loại tốt nhất thì hãy xem top 8 loại sữa dưới đây.
Tác dụng của sữa đối với thai nhi
- Sữa sẽ giúp giảm thiểu được một số căn bệnh nguy hiểm trong thời kỳ mang thai. Từ các nguồn dinh dưỡng đó sẽ giúp cho xương chắc khỏe, giảm hàm lượng cholesterol trong máu, bài trừ độc tố bên trong cơ thể và làm ổn định huyết áp.
- Bổ sung nhiều dưỡng chất cho bé: Canxi rất tốt cho thai nhi nên mẹ cần bổ sung sữa mỗi ngày để thai nhi được bổ sung đầy đủ canxi. Bên cạnh đó, sữa còn có axit folic, sắt, vitamin, omega 3, kẽm, DHA… giúp cung cấp đầy đủ chất cho bé cần để phát triển.
- Sữa sẽ bổ sung năng lượng cho mẹ bầu. Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng thì trọng lượng của thai nhi tỉ lệ thuận với lượng sữa. Với 1 cốc sữa mà mẹ tiêu thụ tương đương với 41gr trọng lượng thai nhi.
Những loại sữa dành cho bà bầu
1. Sữa dành cho bà bầu Morigana
Sữa Morigana là loại sữa có nguồn gốc từ Nhật Bản và được mẹ bầu ở các nước tin dùng, đặc biệt là Việt Nam. Loại sữa này có 3 hương vị phù hợp với nhu cầu của từng người đó là vị trà xanh, vị socola, vị cafe. Có một điểm đặc biệt của sữa đó là rất ít đường, trong sữa có chất lactase giúp phân giải các loại thức ăn khó tiêu nên bà bầu tránh được chứng táo bón.
Trong sữa được tổng hợp 12 loại vitamin cần thiết để bổ sung cho thai nhi. Ngoài ra, bên trong sữa có cả sắt, DHA, canxi, axit folic… giúp bé hấp thụ đủ chất để tăng trưởng nhanh mà cũng không làm mẹ tăng cân quá nhiều.
2. Sữa Nuti IQ Gold Mum
Đây là một loại sữa dành cho bà bầu chất lượng của hãng Nuti. Sữa không chỉ bổ sung dưỡng chất cho bà bầu mà còn đáp ứng được chế độ dinh dưỡng thai nhi cần để phát triển. Hàm lượng dinh dưỡng trong sữa gồm: Nano canxi, sắt, axit folic, DHA… và đặc biệt là chất Lutein hỗ trợ con khỏe mạnh cũng như hoàn thiện trí não của con.
Chính chất Nano canxi nhỏ sẽ có tác dụng giúp mẹ hấp thụ tốt canxi tối đa trang quá trình mang thai. Chất Insulin hỗ trợ cho hệ tiêu hóa của mẹ hoạt động tốt đồng thời giúp bé hấp thụ đủ vi chất để phát triển toàn diện. Còn sắt và axit folic sẽ giúp cho bé tránh dị tật bẩm sinh về ống thần kinh còn các loại vitamin sẽ tăng cường sức đề kháng cho con.
3. Sữa Friso Gold Mum cho mẹ bầu
Friso cũng là một thương hiệu sữa hàng đầu trên thế giới và cả Việt Nam, loại sữa bầu sữa Friso Gold Mum được rất nhiều bà mẹ tin dùng. Bởi sữa có hàm lượng chất dinh dưỡng cao: Nucleotides, Probiotics, Prebiotics và Selen sẽ tăng cường hệ miễn dịch cho con.
DHA và sắt sẽ giúp hoàn thiện bộ não của bé, hoàn thiện võng mạc. Với những lợi khuẩn có trong sữa sẽ tăng cường hệ miễn dịch và tránh các vấn đề về đường tiêu hóa khi mang thai.
4. Sữa bầu Dumex Mama Gold
Sữa bầu Dumex Mama Gold với công thức độc quyền Prebiotics đã được chứng nhận khóa học là mang lại nhiều lợi ích cho thai nhi và cả mẹ. Sữa được chiết xuất theo công nghệ tiên tiến đạt chuẩn châu Âu nên mẹ và bé yên tâm hơn khi sử dụng.
Cũng như các dòng sữa khác, sữa bầu Dumex Mama Gold chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho thai kỳ để giúp mẹ và bé khỏe mạnh, ngăn ngừa thiếu máu, hạn chế tăng cân quá mức, đặc biệt giúp cho bé phát triển đều đặn hơn.
5. Sữa Meji Mama Nhật Bản
Đây là loại sữa nổi tiếng tại đất nước hoa Anh Đào, sữa cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết để cho bé phát triển như:
- DHA sẽ hỗ trợ tăng trưởng và phát triển trí não.
- Canxi, vitamin, kẽm giúp tăng cường các khoáng chất.
- Axit folic hỗ trợ hình thành tế bào hồng cầu và cả sự phát triển của thai nhi.
- Fos là chất xơ thô giúp tăng cường những vi khuẩn có lợi cho đường tiêu hóa.
Dù bạn chọn sản phẩm sữa nào cũng mong cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho con. Vì vậy, trước khi mua nên tham khảo những người mẹ đi trước để chọn đúng loại và hợp túi tiền.
