5 loại sữa đậu nành phổ biến nhất trên thị trường hiện nay: sữa đậu nành Fami, GoldSoy, Vinamilk,…được sản xuất bằng công nghệ tiên tiến nhất đảm bảo chất lượng thơm ngon kèm bảng giá cập nhật mới nhất 2017.
Uống sữa đậu nành như thế nào là tốt?
Sữa đậu nành có hàm lượng chất đạm cao hơn thịt. Ngoài ra, trong đậu nành có nhiều loại vitamin và khoáng chất, đặc biệt là có hàm lượng canxi dồi dào (165mg/100g).
Việc uống sữa đậu nành thường xuyên cũng là một thói quen tốt, giúp mọi người bổ sung thêm canxi, nhưng việc dùng sữa đậu nành hàng ngày và coi nó như một biện pháp hoàn hảo thì cũng cần phải xem xét lại. Bởi lẽ, để đảm bảo việc cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể, chúng ta cần phải sử dụng thêm nhiều loại thực phẩm khác nhau.
Uống sữa đậu nành thường xuyên sẽ giúp ngực nở, eo thon, da đẹp, tăng cường sinh lý, tăng ham muốn… và sử dụng nó như một thức uống thay thế nước. Thế nhưng, lượng sữa đậu nành nên uống hàng ngày là bao nhiêu còn tùy thuộc vào thể trạng, nhu cầu của mỗi người cũng như độ đậm đặc của sữa. Thường cứ 200g đậu nành sẽ làm được 1.5 lít sữa và mỗi người chỉ nên uống 2 lần/ngày, mỗi lần 250ml.
5 loại sữa đậu nành phổ biến nhất trên thị trường kèm bảng giá
Sữa đậu nành là thức uống vô cùng bổ dưỡng và lành mạnh lại rất mát cho mùa hè. Dưới đây là các sản phẩm sữa đậu nành được yêu thích nhất hiện nay các bạn có thể tham khảo.
1. Sữa đậu nành Fami (thương hiệu Vinasoy)
| Sữa đậu nành Fami nguyên chất | bịch 200ml | 3.500 |
| Sữa đậu nành Fami nguyên chất | lốc 6 hộp x 200 ml | 26.000 |
| Fami canxi | lốc 6 hộp x 200ml | 26.000 |
| Fami Kid | lốc 6 hộp x 200ml | 34.000 |
2. Sữa đậu nành Goldsoy (thương hiệu Vinamilk)
| Sữa đậu nành GoldSoy giàu đạm | 1 lit | 26.000 |
| Sữa đậu nành GoldSoy có đường | bịch 200ml | 4.000 |
| Sữa đậu nành GoldSoy Canxi D (có đường, hương bắp) | bịch 200ml | 4.000 |
| lốc 4 hộp x 200ml | 20.000 |
3. Sữa đậu nành Vinamilk (thương hiệu Vinamilk)
| Sữa đậu nành Vinamilk nguyên chất | 1 lit | 21.000 |
| lốc 4 hộp x 200ml | 16.000 | |
| Sữa đậu nành Vinamilk Canxi | 1 lit | 21.000 |
| lốc 4 hộp x 200ml | 16.000 |
4. Sữa đậu nành Homesoy
| Sữa đậu nành HomeSoy (không đường, có đường) | 1lit | 26.000 |
| 250ml | 8.500 |
5. Sữa đậu nành Nuti (thương hiệu Nutifood)
| Sữa đậu nành nguyên chất NutiFood | túi 200ml | 4.000 |
| Sữa đậu nành nguyên chất NutiFood | lốc 6 hộp x 200ml | 27.000 |
| Sữa đậu nành canxi Nuti | lốc 6 hộp x 200ml | 27.000 |
Những trường hợp nào không nên sử dụng sữa đậu nành?
Áp dụng đúng nguyên tắc khi uống sữa đậu nành cũng chưa chắc đã mang lại sức khỏe cho bạn, bởi không phải ai cũng có thể uống được và hấp thu được dinh dưỡng từ loại sữa này.
Theo Y học cổ truyền, đậu nành có tính thiên hàn, hoạt lợi, vì vậy những người tỳ vị hư hàn, sau ăn hay đầy bụng, chướng hơi, ợ hơi, ợ chua, dễ bị đi ngoài, người có triệu chứng thận hư, di tinh, tiểu đêm nhiều… đều không hợp dùng, vì dễ làm cho các triệu chứng trên nặng lên.
Bên cạnh đó, những người bị ung thư vú, suy giảm chức năng thận, sỏi thận, những người bị viêm dạ dày, bệnh gout không nên uống sữa đậu nành vì dễ gây ra những tác dụng ngược không mong muốn. Ngoài ra, không dùng sữa đậu nành thay thế sữa cho trẻ bú và những phụ nữ mang thai cũng không nên uống nhiều.
Từ khóa:
- sữa đậu nành tăng vòng 1
- sữa đậu nành có tác dụng gì
- sữa đậu nành giảm cân
- sữa đậu nành cách làm
- sữa đậu nành fami
- uống sữa đậu nành làm đẹp da
