ba-bau-an-rau-lang

Bà bầu ăn rau lang được không, có tốt không?

Rau lang giàu chất xơ, vitamin tác dụng hạn chế táo bón, lợi sữa, thanh nhiệt, phòng bệnh tiểu đường nên là thực phẩm tốt cho bà bầu nên ăn đúng cách, vừa đủ. Bà bầu ăn nấm được không? Ăn gì để sinh ...
ba-bau-an-oi-co-tot-khong

Bà bầu ăn ổi có tốt không, có tác dụng gì?

Ổi giàu chất xơ, vitamin C tác dụng ngăn ngừa tiểu đường thai kỳ, táo bón, tốt cho hệ tiêu hóa, giảm nguy cơ thiếu máu do thiếu sắt do đó đây là loại trái cây tốt cho phụ nữ mang thai nếu ăn đúng các...
ba-bau-an-may-trung-ngong

Mang thai tháng thứ mấy ăn trứng ngỗng?

Bà bầu mang thai nên ăn 7 trứng ngỗng là tốt nhất theo quan niệm dân gian xong khoa học chứng minh thành phần protein, vitamin trong trứng ngỗng không thật sự cao như mọi người vẫn nghĩ. Mang thai co...
an-gi-sinh-con-dep

Ăn gì để sinh con da trắng hồng?

Để sinh con trắng hồng đẹp như tây mẹ bầu nên bổ sung nhiều vitamin C, A, ăn trứng gà, uống nước dừa, nước mía và ăn cam quýt với liều lượng vừa phải. Bà bầu cần bao nhiêu canxi một ngày? Bà bầu cần ...
thuoc-elevit-cho-ba-bau

Thuốc Elevit cho bà bầu có tốt không?

Thuốc Elevit của Úc cho bà bầu & phụ nữ sau sinh tác dụng bổ sung axit folic, sắt, canxi, vitamin nhóm B và những thành phần vi lượng cho sự phát triển trí não& thể trạng của trẻ. Những bệnh ...
co-the-can-bao-nhieu-kem-moi-ngay

Cơ thể cần bao nhiêu Kẽm mỗi ngày?

Kẽm là nguyên tố khoáng đặc biệt cần thiết ở: trẻ sơ sinh, phụ nữ mang thai và đang cho con bú. Chi tiết bảng nhu cầu kẽm/ ngày theo độ tuổi và các bổ sung Zn hiệu quả nhất bên dưới. Uống canxi như t...
an-gi-nhieu-sua-sau-sinh

Làm thế nào để sữa nhanh về sau sinh mổ?

Kích thích sữa về nhiều, nhanh sau khi sanh bằng cách: cho bé bú ngay sau sinh càng sớm càng tốt, uống nhiều nước, uống sữa, ăn những loại thực phẩm hỗ trợ tiết sữa& dùng máy hút sữa. Sản phụ sau...
an-gi-bo-mat-can-thi

Ăn gì để mắt sáng hơn, bổ mắt nhất?

Mắt cận thị, người tiếp xúc với máy tính nhiều nên bổ sung thực phẩm giàu vitamin nhóm A, B, Omega-3, các loại thịt có màu đỏ đậm đặc biệt là các loại rau củ có màu đỏ. Vitamin A là gì, có tác dụng g...
canxi-cho-ba-bau

Bà bầu uống canxi lúc nào tốt nhất?

Uống viên canxi corbiere vào buổi sáng sau khi ăn sáng hoặc sau khi ăn trưa khoảng 1 giờ là tốt nhất, nên tránh uống chung với viên sắt vì cả 2 sẽ triệt tiêu nhau, khiến cơ thể không hấp thụ được. Xé...